Klíč ke klidu - příručka pro žáky základních škol
Stres ze školy, tlak okolí, sociální sítě, vztahy, nedostatek času nebo chvíle, kdy toho začíná být příliš. Také těmto tématům se věnuje praktická příručka Klíč ke klidu pro základní školy, kterou vytvořili středoškoláci z Pardubic pro žáky základních škol.
Příručka je určena především žákům druhého stupně. Srozumitelnou a citlivou formou přibližuje témata duševní pohody, stresu, úzkostí a dalších psychických obtíží. Zabývá se také závislostmi, riziky digitálního světa, organizací času, odpočinkem a možnostmi pomoci v situacích, kdy si člověk neví rady.
Publikace vznikla ve školním roce 2025/2026 v rámci výuky grafiky na SPŠE Pardubice. Vytvořili ji žáci třetího ročníku oboru IT – Počítačová grafika Izabella Janelle Onimole, Jakub Svoboda, Karolína Kopecká, Ladislav Horák a Tereza Pipková. Na odborné správnosti a citlivém zpracování témat spolupracovala školní psycholožka Mgr. Lenka Procházková, na vedení a konzultacích projektu se podílel Mgr. Jaroslav Svoboda.
Příručka může být užitečným průvodcem pro žáky, kteří chtějí lépe porozumět svým pocitům, naučit se pečovat o svou psychickou pohodu nebo zjistit, kam se obrátit pro pomoc.
